Wer achtet schon auf sein Wohl, wenn er Leistung bringen und funktionieren muss? Aus dem Hamsterrad auszusteigen, dazu lädt die Dokumentation von Susanne Petz und Ralph Gladitz nicht nur ein – sie praktiziert die Fürsorge für das eigene Ich gleich selbst, mit meditativen Bildern und dem Eintauchen in die Spurensuche anderer. So wird die simple Eingangsfrage „Wie stark ist deine Selbstliebe auf einer Skala von eins bis zehn?“ zum Türöffner für eine harmonischere und zufriedenere Welt.