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Als Roxana (Camille Rowe) Pascal Gauthier (Sofiane Zermani), den Weltmeister im No-Limit-Apnoe, kennenlernt, verliebt sie sich unsterblich. Sie entdeckt mit ihm eine Disziplin, die ebenso faszinierend wie gefährlich ist. Von Wettkampf zu Wettkampf, an Tauchspots auf der ganzen Welt, verschiebt sie ihre Grenzen im Laufe einer leidenschaftlichen Geschichte, die sie auffrisst. Wie weit wird diese Beziehung führen?

1985 steht Tony Towers (Michael Sheen) kurz davor, die Reise seines Lebens anzutreten. Er ist eine lokale Berühmtheit, ein erfolgreicher Nachtclubmanager und mit der sehr viel jüngeren Frau Sue (Nathalie Emmanuel) verlobt. Als er den 3:17 Uhr Zug nach Nottingham betritt, um zu einer familiären Weihnachtsfeier zu fahren, gerät sein Leben aus den Fugen. Im Buffetwagen angekommen, landet er im Jahr 1995 und Tony stellt fest, dass alle seine Clubs mittlerweile Pleite gegangen sind und sein Leben nicht mehr das ist, was es einst war. Indem er sich im Zug vorwärts und rückwärts bewegt, kann er sich nun an verschiedene Abschnitte seines Lebens versetzen. Doch dabei bleibt es nicht, auch alle Handlungen, die er in einem Waggon vornimmt, wirken sich direkt auf sein Leben im nächsten Abteil aus. Nun stellt sich die Frage: Kann Tony damit sein Leben und das seiner Liebsten positiv verändern oder macht er alles nur schlimmer?